Il mio percorso nel massaggio professionale
Mi chiamo Alexia Grotto e da molti anni mi occupo di massaggio professionale, benessere corporeo e tecniche manuali integrate a Thiene, in provincia di Vicenza.
Nel tempo ho sviluppato un approccio personale che unisce massaggio thailandese, massaggio ayurvedico, massaggio decontratturante, riflessologia plantare, linfodrenaggio e tecniche di rilassamento muscolare, con l’obiettivo di aiutare la persona a ritrovare equilibrio, mobilità e benessere psicofisico.
Il mio percorso nasce da una forte curiosità verso il corpo e verso il legame tra tensioni fisiche, stress ed equilibrio interiore. Questa ricerca mi ha portata a viaggiare e a formarmi direttamente nei luoghi in cui alcune delle più antiche tradizioni del massaggio sono nate e vengono ancora tramandate.
Ho iniziato a studiare massaggio thailandese in Thailandia nel 2002 presso la Thai Massage School Of Chiang Mai e presso la School of Thai Massage Shivagakomarpaj, approfondendo anche la riflessologia plantare.
Successivamente ho trascorso diversi periodi in India per dedicarmi allo studio dell’Ayurveda e del massaggio ayurvedico (ne parlo nell’articolo "Karma Revolutions" del mio blog). Sono stata formata presso la Kerala Trivandrum Ayurveda Health Center, l'Absolute Ayurveda Hospital, la Vyas Yoga and Ayurveda School e l’Ayursoul Center .
Questa formazione internazionale ha costruito le basi del mio approccio integrato al benessere.
Negli anni ho continuato a studiare e ad approfondire differenti tecniche manuali, integrando nel mio lavoro approcci di diverso tipo, partecipando a formazione e simposi in varie parti del mondo.
Il Massaggio Intuitivo
Con l’esperienza ho sviluppato un metodo personale che ho scelto di chiamare Massaggio Intuitivo.
Si tratta di un trattamento costruito sull’ascolto del corpo e sulle reali esigenze della persona nel momento presente. Ogni seduta è diversa e combina, in modo naturale, tecniche provenienti dal massaggio thailandese, ayurvedico, decontratturante, rilassante e dalla riflessologia plantare.
L’obiettivo è lavorare sul corpo in maniera globale, aiutando a sciogliere tensioni, rigidità e accumuli di stress.
Il Massaggio Intuitivo può favorire:
rilassamento muscolare profondo
scioglimento di contratture e rigidità
miglioramento della mobilità articolare
stimolo della circolazione sanguigna e linfatica
drenaggio dei liquidi in eccesso
alleggerimento delle tensioni cervicali e lombari
recupero del benessere psicofisico
riduzione dello stress e delle tensioni accumulate
maggiore consapevolezza corporea e rilassamento generale
Per me il massaggio non è soltanto una tecnica, ma uno spazio in cui il corpo può rallentare, recuperare equilibrio e ritrovare ascolto.
«Un viaggio di mille miglia comincia sempre con il primo passo»
— Lao Tzu
La vita è un viaggio, viaggiare è Vita!
Il viaggio è sempre stato parte integrante della mia vita e della mia formazione.
Ho iniziato a viaggiare all’età di 21 anni e ho visitato finora 49 Paesi, entrando in contatto con culture, tradizioni e approcci differenti al benessere e alla cura del corpo. Ogni esperienza è stata un’occasione di trasformazione e arricchimento interiore, ha integrato il mio modo di lavorare e la mia sensibilità nel trattamento della persona.
Molte persone sono infelici e però non provano a cambiare la loro situazione. Condizionati dal conformismo ed impauriti da ciò che non conoscono, non escono dalla loro comfort zone. Eppure è proprio al di là di quella zona che inizia la vera vita: esperienze, incontri e scoperte che aprono la mente e riempiono il cuore.
Continuo tuttora a formarmi e ad approfondire nuove tecniche, perché credo che nel lavoro manuale e corporeo non si smetta mai davvero di imparare.
«La vita è un viaggio e chi viaggia vive due volte” »
— Omar Khayyam
Massaggio e benessere nella società moderna
Viviamo in una società sempre più veloce e stressante, in cui il corpo e la mente vengono costantemente messi sotto pressione. Ritmi frenetici, tensioni e sovraccarico mentale ci allontanano spesso dall’ascolto di noi stessi e dal nostro equilibrio naturale.
Per questo considero il massaggio non soltanto un trattamento fisico, ma uno spazio di recupero e riequilibrio. Attraverso il lavoro sul corpo è possibile sciogliere tensioni profonde, alleggerire lo stress accumulato e ritrovare una sensazione di maggiore presenza, energia e benessere psicofisico.
Prendersi del tempo per sé non è un lusso, ma una necessità per ritrovare equilibrio e qualità nella vita quotidiana.
